Khi trẻ nhỏ bị táo bón cần phải phát hiện và có cách điều trị sớm để đảm bảo sức khỏe của bé. Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả dễ làm và an toàn.

A – Táo bón hay gặp ở trẻ

Táo bón ở trẻ em không hiếm gặp do hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu bên cạnh việc áp dụng thực đơn hàng ngày không được đáp ứng đầy đủ như: Thiếu chất xơ, uống ít nước, trẻ cố nhịn tiểu …. Cũng là những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ. Việc đại tiện khó khăn sẽ làm giảm số lần đại tiện khiến trẻ quấy khóc và bệnh ăn. Nếu thường xuyên bị sẽ khiến bé chậm lớn, còi xương và suy dinh dưỡng .

Trẻ nhỏ rất hay bị táo bón

Chắc bạn sẽ quan tâm :

Hướng dẫn cách Massage cho trẻ dễ ngủ

B – Cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà

Khi trẻ có dấu hiệu táo bón đặc biệt tại độ tuổi sơ sinh thì mẹ cần có những lưu ý như:

– Mẹ nên uống nhiều nước hơn, trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón quá thì vẫn cho uống từ 100 – 200 ml nước / ngày.

– Đối với trẻ hơn 10 tuổi bằng người lớn nên áp dụng 1500 – 2000 ml/ ngày. Đồng thời ăn nhiều rau xanh và quả chín và tránh các loại quả có vị chát. Phương pháp này áp dụng cho trẻ đã bắt đầu ăn dặm. Những thực phẩm giúp nhuận tràng và chữa táo bón rất tốt như: Rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, cam, bưởi ….

– Mẹ có thể dùng sữa để bổ sung các chất xơ nếu trẻ đang bú ngoài. Nếu cả mẹ và bé đồng thời bị táo bón thì mẹ cũng nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ vào bữa ăn. Đồng thời uống nhiều nước hơn từ  2-2,5 lít mỗi ngày.

C – Cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả không cần thuốc

Với những thực phẩm dưới đây cũng như các cách chế biến đơn giản và vô cùng hiệu quả. Mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần để vừa phòng và trị táo bón cho trẻ.

1. Chữa táo bón ở trẻ em bằng quả mơ

Nếu trẻ đang gặp khó khăn trong vấn đề đại tiện mẹ hãy lấy 3 – 5 quả mơ ép lấy nước rồi thêm một ít nước lọc pha loãng để cho bé uống. Nếu bé sợ chua mẹ có thể pha thêm một ít đường. Trong quả mơ có chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin như A, C, và các chất dinh dưỡng khác …. Đây không chỉ là thức uống thanh nhiệt cơ thể mà còn giúp khắc phục nhanh triệu chứng táo bón ở trẻ nhỏ.

Chữa táo bón ở trẻ em bằng quả mơ

2. Cách trị táo bón cho bé bằng dưa hấu

Đây cũng là một loại quả chứa nhiều chất xơ, lại giàu vitamin C đồng thời chứa nhiều nước. Dưa hấu sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé đang trục trắc sẽ làm việc hiệu quả hơn. Vì thế bạn hãy khuyến khích trẻ ăn nhiều hơn các loại trái cây này khi bị táo bọn. Thế nhưng đây là một loại trái cây nóng nếu bệnh kéo dài mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều.

3. Cách điều trị bệnh táo bón cho trẻ bằng chuối

Có thể nhiều bà mẹ cũng đã biết đến quả chuối khi chữa trị táo bón cho trẻ. Đây là loại quả giàu năng lượng cũng như nhiều dinh dưỡng vì nó có tính nhuận tràng tương đối tốt.

Xem thêm :

Các cách chữa ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả và an toàn

4. Cách chữa táo bón ở trẻ bằng bơ

Đây là một trong những cách chữa bệnh táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả và nhanh chóng cũng như an toàn. Các mẹ hãy cho bé ăn bơ, bởi bơ là loại quả được xem là đứng đầu trong bảng danh sách những trái cây giàu chất xơ. Bạn chỉ cần dùng 1/4 quả bơ dầm nhuyễn cho thêm một ít muối rồi trộn đều cho bé ăn.

5. Cách chữa táo bón cho trẻ bằng mật ong

Mật ong có tính nóng và trơn vì thế khi bôi hậu môn bé sẽ kích thích co thắt các vòng cơ hậu môn đồng thời giúp đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng. Sau đó mẹ cần lấy tăm bông mềm hoặc cọng hành nhỏ, cọng rau mồng tới đều được. Chấm một ít mật ong rừng rồi ngoáy vào hậu môn sâu khoảng 1cm cả phía bên ngoài. Đây không phải là thuốc trị táo bọn cho trẻ nhưng đây là mẹo nhỏ giúp bé dễ dàng đi tiểu tiện đơn giản. Cách khắc phục nhanh chứng táo bón cho bé này chỉ áp dụng cho trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên.

Trên đây là những thông tin về cách chữa táo bón cho trẻ an toàn, hiệu quả. Mong sẽ giúp ích được cho các bậc phụ huynh